Στην ιατρική βιβλιογραφία, η αυχενική οστεοχόνδρωση, τα συμπτώματα και η θεραπεία της οποίας στο σπίτι περιγράφονται επαρκώς, είναι συχνή. Με την έγκαιρη επαφή με ένα ιατρικό ίδρυμα, μπορείτε γρήγορα να διαγνώσετε και να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Διαφορετικά, εμφανίζεται συμπίεση και τραυματική παραμόρφωση των νευρικών ριζών. Το κύριο πράγμα είναι ότι ο ασθενής δεν προσπαθεί να λάβει μέτρα μόνος του. Η σωστή θεραπεία απαιτεί ολοκληρωμένη εξέταση και υποχρεωτικό έλεγχο.
Συμπτώματα
Υπάρχουν 2 τύποι εκδηλώσεων μιας επικίνδυνης ασθένειας: αντανακλαστική και ριζική. Η πρώτη κατηγορία περιλαμβάνει οξύ ή πόνο που εντοπίζεται στον αυχένα. Η παραμικρή προσπάθεια να γυρίσει το κεφάλι καταλήγει σε οξύ πόνο. Στη χρόνια μορφή, η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης προκαλεί ένα χαρακτηριστικό τσάκισμα σε κάθε προσπάθεια αλλαγής της θέσης του κεφαλιού στο διάστημα. Προκειμένου να αποφευχθούν δυσάρεστες εκδηλώσεις, πολλοί ασθενείς κρατούν το κεφάλι τους στη λεγόμενη αναγκαστική θέση.
Η ασθένεια του σκελετικού συστήματος συμπληρώνεται από παρατεταμένους πονοκεφάλους που προκαλούνται από βλάβη στις νευρικές απολήξεις. Αν μιλάμε για επίθεση πόνου, τότε οι ασθενείς παραπονιούνται για τον χαρακτήρα του συμπίεσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το σύνδρομο πόνου ακτινοβολεί στους κροτάφους ή στον βολβό του ματιού. Καθώς ο μεσοσπονδύλιος ιστός εκφυλίζεται, η οστεοχόνδρωση του αυχένα επηρεάζει αρνητικά την οπτική οξύτητα και την ακοή.
Μετά από 2-4 εβδομάδες από την έναρξη της ενεργού φάσης των εκφυλιστικών διεργασιών, σχηματίζεται το σύνδρομο της σπονδυλικής αρτηρίας. Όλα ξεκινούν με παρατεταμένη ζάλη, η οποία λανθασμένα διαγιγνώσκεται από τους γιατρούς ως παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας. Στην πραγματικότητα, μόνο μια εις βάθος εξέταση θα δείξει τον πραγματικό ένοχο της αποτυχίας. Εάν δεν ξεκινήσει η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τότε ο ασθενής αναπτύσσει φανταστικές κρίσεις στηθάγχης.
Τα ριζικά συμπτώματα σχηματίζονται ως αποτέλεσμα αλλαγών στη δομή των νευρικών απολήξεων που είναι υπεύθυνες για την ευαισθησία διαφόρων οργάνων. Τέτοιες παραβιάσεις εκδηλώνονται ως εξής:
- παρατεταμένος πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
- μειωμένη ευαισθησία στα κάτω άκρα.
- πόνος στην περιοχή του εξωτερικού ώμου.
- ναυτία;
- αυξημένη ευερεθιστότητα?
- Διαταραχή ύπνου;
- αυξημένη ευαισθησία ορισμένων μερών του σώματος.
- ακαμψία των κινήσεων.
Η διάγνωση και η περαιτέρω πορεία της θεραπείας συνταγογραφούνται από νευροπαθολόγο και αγγειοχειρουργό. Εάν όλα έγιναν έγκαιρα, τότε ο ασθενής θα χρειαστεί θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης στο σπίτι σύμφωνα με τις συστάσεις που έλαβε ο γιατρός. Η διάρκεια ενός τέτοιου μαθήματος είναι 4-7 μήνες.
Θεραπευτικές τεχνικές
Εάν η νόσος εντοπιστεί σε πρώιμο στάδιο, τότε δεν χρειάζεται υποχρεωτική νοσηλεία του ασθενούς. Η ασθένεια αντιμετωπίζεται με φαρμακευτική αγωγή, φυσιοθεραπεία και ορισμένες ασκήσεις. Ταυτόχρονα, ο γιατρός θα ενημερώνει πάντα τον ασθενή ότι η θεραπεία στο σπίτι δεν αντικαθιστά, αλλά συμπληρώνει το κύριο πιάτο. Ο κύριος στόχος του είναι η ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών και η επιτάχυνση της αναγέννησης των κατεστραμμένων περιοχών. Επιπλέον, οι ασκήσεις για την οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας ενισχύουν τη μυϊκή δομή, μειώνοντας την πιθανότητα υποτροπής.
Το αυτομασάζ ανοίγει τη λίστα με παρόμοιες ασκήσεις. Ανακουφίζει από το στρες στο μυοσκελετικό σύστημα και αυξάνει τη ροή του αίματος. Ως αποτέλεσμα, το μέγεθος της φλεγμονής μειώνεται. Ο θεράπων ιατρός εισάγει τη μεθοδολογία για την αρμόδια εφαρμογή του. Βασικοί κανόνες:
- χρησιμοποιούνται μόνο τα δάχτυλα του χεριού.
- κινούνται από τη σπονδυλική στήλη προς την άκρη της πλάτης.
- Οι κινήσεις είναι ελαφριές.
- η σωματική άσκηση απαγορεύεται.
- πρέπει να μετακινήσετε τα δάχτυλά σας αργά.
- η διάρκεια της συνεδρίας είναι 5-6 λεπτά.
Η χρέωση για την οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας βοηθά πολύ, η οποία πρέπει να πραγματοποιείται στο πλαίσιο των συστάσεων που λαμβάνονται από τον γιατρό. Οι αργές κυκλικές κινήσεις του κεφαλιού δεξιόστροφα / αριστερόστροφα και το ανέβασμα / χαμήλωμα του πηγουνιού είναι οι πιο συνηθισμένοι τύποι ασκήσεων που μπορούν να θεραπεύσουν την αυχενική οστεοχόνδρωση έξω από το ιατρείο. Η διάρκεια 1 συνεδρίας είναι 10 λεπτά. Γίνεται μια μικρή παύση κάθε 2 λεπτά.
Οι δυναμικές ασκήσεις που συνταγογραφούνται από γιατρό θα βοηθήσουν στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της αυχενικής οστεοχόνδρωσης.
Σε καθιστή θέση, πρέπει να φέρετε την παλάμη σας στο μέτωπό σας. Στη συνέχεια, με μια ελαφριά σωματική προσπάθεια, ακουμπούν το μέτωπό τους στην παλάμη. Η διάρκεια παραμονής σε αυτή τη θέση είναι 1 λεπτό. Μετά από αυτό, πρέπει να χαλαρώσετε. Για να θεραπεύσετε την οστεοχόνδρωση στο σπίτι, είναι απαραίτητο να το επαναλάβετε 5-6 φορές σε μία συνεδρία.
Θεραπεία στο σπίτι
Μην χάνετε από τα μάτια σας τη φυσικοθεραπεία (θεραπεία άσκησης). Πρέπει να αφιερώνει 10-15 λεπτά κάθε μέρα. Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης στο σπίτι θα βοηθήσει να ακολουθήσετε τη συμβουλή ενός γιατρού και την κανονικότητα των μαθημάτων. Οι παρακάτω ασκήσεις θα βοηθήσουν στην ανάπτυξη του μυϊκού συστήματος των άνω άκρων και της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:
- απρόσκοπτες κυκλικές κινήσεις των χεριών στις αρθρώσεις των ώμων.
- στην πρηνή θέση, είναι απαραίτητο να πιέσετε τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα στο σώμα.
- Το να κάνετε γιόγκα στο σπίτι βοηθά επίσης στην ενίσχυση του μυϊκού συστήματος.
Η κύρια σύσταση είναι να κάνετε αργά όλες τις ασκήσεις που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Δεν θα είναι δυνατό να επιτευχθεί ένα γρήγορο αποτέλεσμα, αλλά κάθε εβδομάδα ο ασθενής θα παρατηρήσει μείωση των δυσάρεστων εκδηλώσεων της νόσου. Οι παθολογίες με αυχενική οστεοχονδρωσία στο σπίτι αντιμετωπίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, επομένως πρέπει να είστε υπομονετικοί.
Οποιεσδήποτε παθολογικές αλλαγές στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα. Θα αποτρέψει πιθανή βλάβη σε νευρικές απολήξεις και αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται σε άμεση γειτνίαση με την κατεστραμμένη περιοχή. Θα είναι χρήσιμο να εγκαταλείψετε την καθιστική ζωή και την κατανάλωση αλκοόλ. Αυτό προκαλεί παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος ακόμη και σε ένα υγιές άτομο.